---
title: 'Gdzie zadzwonić w kryzysie psychicznym w Polsce?'
canonical: 'https://markleex.com/@wdrodzepomoc/pomoc-w-kryzysie'
markleex:
  entity: '@wdrodzepomoc'
  url: 'https://markleex.com/@wdrodzepomoc'
  version: 1
  published: '2026-10-20T02:32:20+00:00'
  updated: '2026-10-20T02:32:20+00:00'
  lang: pl
  content_license: 'All rights reserved'
---

W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia trzeba dzwonić pod numer alarmowy **112**.

Ogólnopolskie linie wsparcia, niezależne od Fundacji „W drodze PoMoc”:

- **800 70 2222**: Centrum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego, bezpłatna linia wsparcia;
- **116 123**: Kryzysowy Telefon Zaufania, dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym;
- **116 111**: Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, bezpłatna linia dla dzieci i młodzieży.

Fundacja wspiera osoby w kryzysach, z trudnościami i zaburzeniami psychicznymi, a także ich bliskich; można do niej napisać przez formularz na stronie lub na adres fundacjawdrodzepomoc@gmail.com. Wiadomość e-mail nie zastępuje pomocy w nagłej sytuacji.

Więcej: [wdrodzepomoc.pl/pomoc-w-kryzysie/](https://wdrodzepomoc.pl/pomoc-w-kryzysie/)